TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kinkku-wrapit
Kinkku Wrapit
Kinkku Wrapit en Subway (FI) tiene 376 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 8.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 376 kcal | 148 |
| Proteínas | 23.0 g | 9.1 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 19.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.7 g | 3.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición de Subway (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Italian B.M.T. Sub
369 kcal por ración
Submarino Italiano Picante
383 kcal por ración
Spicy Italian Salaatit
366 kcal por ración
Taco Beef Salaatit
394 kcal por ración
Korean Kana
397 kcal por ración
Taco Beef Classic Sub
399 kcal por ración
Todos los platos de Subway (FI) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.