TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mini-roll-s-tuntsom-8-sht
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.)
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.) bei Суши Мастер (RU) hat 191 kcal je angegebener Portion, mit 7.9 g Eiweiß und 0.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 191 kcal | 191 |
| Eiweiß | 7.9 g | 7.9 |
| Kohlenhydrate | 38.1 g | 38.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.7 g | 0.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 34 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Суши Мастер (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Сет для Себя Любимой (16 шт.)
192 kcal je Portion
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.)
190 kcal je Portion
Вок Перечная Говядина
189 kcal je Portion
Онигири с Форелью Терияки
189 kcal je Portion
Ролл Оливье Темпура (8 шт.)
188 kcal je Portion
Бенто Филадельфия
195 kcal je Portion
Alle Суши Мастер (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.