TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mini-mezze
Mini Mezze
Mini Mezze bei Sweetgreen (US) hat 295 kcal je angegebener Portion, mit 30.0 g Eiweiß und 8.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 295 kcal | 131 |
| Eiweiß | 30.0 g | 13.3 |
| Kohlenhydrate | 26.0 g | 11.6 |
| davon Zucker | 1.0 g | 0.4 |
| Fett | 8.0 g | 3.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | 0.4 |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 1.3 |
| Salz | 1.83 g | 0.81 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 52 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 30% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Sweetgreen (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hummus + Focaccia
290 kcal je Portion
Olive Oil Tortilla
320 kcal je Portion
Sourdough Chocolate Chip CookieSelect locations only
240 kcal je Portion
Roasted Sweet Potatoes + Hot Honey Mustard
350 kcal je Portion
Roasted Sweet Potatoes + Green Goddess Ranch
360 kcal je Portion
Rosemary Focaccia
230 kcal je Portion
Alle Sweetgreen (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.