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Full Rack BBQ Back Ribs
Full Rack BBQ Back Ribs en Swiss Chalet (Canada) tiene 1 260 kcal por ración declarada, con 85.0 g de proteína y 77.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 260 kcal | 217 |
| Proteínas | 85.0 g | 14.6 |
| Hidratos de carbono | 56.0 g | 9.6 |
| de las cuales azúcares | 17.0 g | 2.9 |
| Grasa | 77.0 g | 13.3 |
| de las cuales saturadas | 27.0 g | 4.6 |
| Fibra | 4.0 g | 0.7 |
| Sal | 5.88 g | 1.01 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 223 minutos de marcha rápida o 116 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 63% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 98% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
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