TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-kurinyy
Kanašaslik
Kanašaslik (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 162 kcal, 69.0 g proteiinia ja 91.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 162 kcal | 273 |
| Proteiini | 69.0 g | 16.2 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 3.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 91.0 g | 21.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 206 minuuttia reipasta kävelyä tai 107 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Оладьи с Грибным Соусом
1 150 kcal annosta kohti
Куриная Печень с Картофелем
1 175 kcal annosta kohti
Шницель Пармиджано
1 177 kcal annosta kohti
Спагетти с Лисичками
1 194 kcal annosta kohti
Пицца с Лисичками и Камамбером
1 126 kcal annosta kohti
Утка с Птитимом и Страчателлой
1 126 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.