TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 2-shredded-beef-enchiladas
2 Shredded Beef Enchiladas
2 Shredded Beef Enchiladas chez Taco Del Mar (Canada) contient 840 kcal par portion déclarée, avec 38.0 g de protéines et 30.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 840 kcal | 126 |
| Protéines | 38.0 g | 5.7 |
| Glucides | 106.0 g | 15.9 |
| dont sucres | 5.0 g | 0.7 |
| Lipides | 30.0 g | 4.5 |
| dont saturés | 11.0 g | 1.6 |
| Fibres | 15.0 g | 2.2 |
| Sel | 5.33 g | 0.80 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 149 minutes de marche rapide ou 77 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 42% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 89% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
2 Chicken Enchiladas
840 kcal par portion
Veggie Burrito (Regular)
840 kcal par portion
2 Pork Enchiladas
830 kcal par portion
Cheese - 1 Taco & 1 Enchilada
830 kcal par portion
Veggie Taco Salad
830 kcal par portion
Chicken - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal par portion
Tous les plats Taco Del Mar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.