TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla
Quesadilla de Queso
Quesadilla de Queso en Taco Del Mar (Canada) tiene 590 kcal por ración declarada, con 26.0 g de proteína y 29.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 590 kcal | 258 |
| Proteínas | 26.0 g | 11.4 |
| Hidratos de carbono | 57.0 g | 24.9 |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | 0.9 |
| Grasa | 29.0 g | 12.7 |
| de las cuales saturadas | 15.0 g | 6.6 |
| Fibra | 3.0 g | 1.3 |
| Sal | 3.30 g | 1.44 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 105 minutos de marcha rápida o 54 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 55% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Pork Burrito Bowl
590 kcal por ración
Chicken Burrito Bowl
590 kcal por ración
Breakfast Burrito - chorizo
580 kcal por ración
Shredded Beef Burrito Bowl
600 kcal por ración
Fish Burrito (Small)
570 kcal por ración
Chips & Queso, Yellow
570 kcal por ración
Todos los platos de Taco Del Mar (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.