TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › veggie-taco-salad
Veggie Taco Salad
Veggie Taco Salad bei Taco Del Mar (Canada) hat 830 kcal je angegebener Portion, mit 23.0 g Eiweiß und 39.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 830 kcal | 123 |
| Eiweiß | 23.0 g | 3.4 |
| Kohlenhydrate | 101.0 g | 14.9 |
| davon Zucker | 9.0 g | 1.3 |
| Fett | 39.0 g | 5.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13.0 g | 1.9 |
| Ballaststoffe | 13.0 g | 1.9 |
| Salz | 3.28 g | 0.48 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 147 Minuten zügigem Gehen oder 76 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 42% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 55% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Taco Del Mar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
2 Pork Enchiladas
830 kcal je Portion
Cheese - 1 Taco & 1 Enchilada
830 kcal je Portion
2 Chicken Enchiladas
840 kcal je Portion
2 Shredded Beef Enchiladas
840 kcal je Portion
Veggie Burrito (Regular)
840 kcal je Portion
2 Cheese Enchiladas
810 kcal je Portion
Alle Taco Del Mar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.