TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › potato-oles-large
Potato Olés®, Large
Potato Olés®, Large chez Taco John's (US) contient 840 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 55.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 840 kcal | — |
| Protéines | 8.0 g | — |
| Glucides | 78.0 g | — |
| dont sucres | 0.5 g | — |
| Lipides | 55.0 g | — |
| dont saturés | 8.0 g | — |
| Fibres | 14.0 g | — |
| Sel | 4.65 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 149 minutes de marche rapide ou 77 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 42% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 78% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Taco Salad, Beef
840 kcal par portion
Super Nachos, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
830 kcal par portion
Taco Salad, Steak
820 kcal par portion
Taco Salad, Chicken
800 kcal par portion
Super Nachos, Beef
800 kcal par portion
Boss Burrito, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
880 kcal par portion
Tous les plats Taco John's (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.