TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vietnamese-salad
Vietnamese Salad
Vietnamese Salad bei TANK (New Zealand) hat 276 kcal je angegebener Portion, mit 22.2 g Eiweiß und 6.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 276 kcal | — |
| Eiweiß | 22.2 g | — |
| Kohlenhydrate | 32.2 g | — |
| davon Zucker | 14.0 g | — |
| Fett | 6.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 2.28 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 49 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 38% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von TANK (New Zealand) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Classic Banana (Mini Tank 250 mL)
276 kcal je Portion
Mango Zest (Full Tank 550 mL)
279 kcal je Portion
Strawberry Fields (Full Tank 550 mL)
280 kcal je Portion
Gorilla Greens (Mini Tank 250 mL)
268 kcal je Portion
Fitness Fix (Mini Tank 250 mL)
284 kcal je Portion
Tank Mango (Mini Tank 250 mL)
285 kcal je Portion
Alle TANK (New Zealand) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.