TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gyudon
Гюдон
Гюдон iš Тануки (RU) turi 872 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 872 kcal | 291 |
| Baltymas | 31.0 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 71.0 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 155 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Свинина Стир-Фрай
813 kcal porcijoje
Детский Набор с Куриным Бургером
945 kcal porcijoje
Kid`s Box с Куриным Бургером (с Игрушкой)
971 kcal porcijoje
Японский Мини-Бургер
770 kcal porcijoje
Ролл Хрустящий Тунец
757 kcal porcijoje
Курица По-Тайски с Рисом
755 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.