TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису no Тануки (RU) satur 441 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 441 kcal | 294 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Шиитаке с Трюфелем
439 kcal uz porciju
Evervess Cola
444 kcal uz porciju
Сырный Рамен
434 kcal uz porciju
Кукси с Говядиной
433 kcal uz porciju
Мусс с Лаймом и Лемонграссом
432 kcal uz porciju
Ролл Сифуд Чиз
450 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.