TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apelsinovyy-blin
Апельсиновый Блин
Апельсиновый Блин (Теремок (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 465 kcal, 6.8 g valku ja 16.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | 280 |
| Valgud | 6.8 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 71.5 g | 43.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.9 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Теремок (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тарталетка Карамельно-Ореховая
459 kcal portsjoni kohta
Блин с Сёмгой
459 kcal portsjoni kohta
Десерт Гурьевский с Чипами и Орешками
476 kcal portsjoni kohta
Овсяное Печенье с Шоколадом
452 kcal portsjoni kohta
Борщ Теремковский Двойная Порция
481 kcal portsjoni kohta
Трюфель Шоколадный
482 kcal portsjoni kohta
Kõik Теремок (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.