TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tofu
Roasted Tofu
Roasted Tofu en THISBOWL (Australia) tiene 136 kcal por ración declarada, con 9.8 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 136 kcal | — |
| Proteínas | 9.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 0.5 g | — |
| de las cuales azúcares | 0.5 g | — |
| Grasa | 10.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 1.2 g | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.37 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 24 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por THISBOWL (Australia) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Brown Rice & Cabbage (Large)
139 kcal por ración
Sashimi de salmón
140 kcal por ración
Tamari Ponzu
126 kcal por ración
Lime Tahini
121 kcal por ración
Red Hot Chilli
120 kcal por ración
Lemon Olive Oil
154 kcal por ración
Todos los platos de THISBOWL (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.