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Crispy Chicken Club – Without Sauce
Crispy Chicken Club – Without Sauce no Triple O's (Canada) tem 650 kcal por porção declarada, com 31.6 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 210 |
| Proteínas | 31.6 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 62.6 g | 20.2 |
| dos quais açúcares | 7.6 g | 2.5 |
| Gordura | 28.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.6 |
| Fibra | 1.8 g | 0.6 |
| Sal | 4.33 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 72% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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