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Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce chez Triple O's (Canada) contient 501 kcal par portion déclarée, avec 26.6 g de protéines et 15.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 501 kcal | 178 |
| Protéines | 26.6 g | 9.5 |
| Glucides | 62.4 g | 22.2 |
| dont sucres | 10.6 g | 3.8 |
| Lipides | 15.6 g | 5.6 |
| dont saturés | 2.5 g | 0.9 |
| Fibres | 4.8 g | 1.7 |
| Sel | 2.79 g | 0.99 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 46% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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