TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gebratenes-putensteak
Gebratenes Putensteak
Gebratenes Putensteak (Truppenküche (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 24.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 107 |
| Valgud | 24.0 g | 24.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Truppenküche (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Eierspätzle
87 kcal portsjoni kohta
Geflügelstreifen in Rucolasoße
82 kcal portsjoni kohta
Soja-Rahmgeschnetzeltes
78 kcal portsjoni kohta
Curry-Kokos-Suppe mit Ingwer
75 kcal portsjoni kohta
Gemüse-Curry mit Tofu
67 kcal portsjoni kohta
Mousse Au Stracciatella
151 kcal portsjoni kohta
Kõik Truppenküche (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.