TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › turnover-s-malinoy
Турновер с Малиной
Турновер с Малиной no Цех85 (RU) tem 476 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 476 kcal | 595 |
| Proteínas | 5.0 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 72.0 g | 90.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.0 g | 22.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 84 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Цех85 (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Треугольник с лимоном
487 kcal por porção
Ржаной Сэндвич с Цыплёнком в Соусе Карри
490 kcal por porção
Круассан Крем-Кокос
460 kcal por porção
Торт Немаленький Цветочек Зелёный
458 kcal por porção
Миндальный Круассан
456 kcal por porção
Слойка с Картофелем и Копчёными Колбасками
497 kcal por porção
Todos os itens de Цех85 (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.