TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › floretas-de-brocoli
Floretas de Brocoli
Floretas de Brocoli iš Verdi (ES) turi 46 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 46 kcal | 46 |
| Baltymas | 2.8 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 6.6 g | 6.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Verdi (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ensalada de la Casa
45 kcal porcijoje
5 Vegetales para Vapor
44 kcal porcijoje
Paisana Mix de 4 Verduras
43 kcal porcijoje
Smoothie Triana
49 kcal porcijoje
Col Kale
40 kcal porcijoje
3 Vegetales para Vapor
40 kcal porcijoje
Visi Verdi (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.