TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-vafelnye-rzhanye
Хлебцы Вафельные Ржаные
Хлебцы Вафельные Ржаные (Виктория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 367 kcal, 11.1 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | 367 |
| Proteiini | 11.1 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 72.6 g | 72.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.5 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виктория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлебцы Вафельные Кукурузные
368 kcal annosta kohti
Печенье Коровка
366 kcal annosta kohti
Кета Вяленая
368 kcal annosta kohti
Итальянский Десерт Колломбо
368 kcal annosta kohti
Marenki
365 kcal annosta kohti
Sokerikakkuleivos
365 kcal annosta kohti
Kaikki Виктория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.