TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sochen
Сочень
Сочень iš Вилка-ложка (RU) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.5 g baltymų ir 8.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 280 |
| Baltymas | 10.5 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 44.3 g | 42.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.3 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фирменная Солянка с Копченым Мясом
295 kcal porcijoje
Шашлык из Свиной Шеи с Болгарским Перцем
295 kcal porcijoje
Пирожное Муравейник
297 kcal porcijoje
Бедро Куриное Гриль по-Азиатски
290 kcal porcijoje
Пирог Пуар Вильям
300 kcal porcijoje
Лимонад Тархун 500Мл
288 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.