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Schokomilch

Schokomilch bei Wendy's (US) hat 140 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 2.5 g Fett.

140kcal
7.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie140 kcal—
Eiweiß7.0 g—
Kohlenhydrate23.0 g—
davon Zucker22.0 g—
Fett2.5 g—
davon gesättigte Fettsäuren1.5 g—
Ballaststoffe1.0 g—
Salz0.40 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 25 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 7% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Wendy's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23

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