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Sandwich au poulet croustillant

Sandwich au poulet croustillant chez Wendy's (US) contient 340 kcal par portion déclarée, avec 15.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.

340kcal
15.0 gprotéines
La chaîne n’a pas publié de poids de portion, donc la colonne pour 100 g ne peut pas être calculée.
Par portionPour 100 g
Énergie340 kcal—
Protéines15.0 g—
Glucides32.0 g—
dont sucres4.0 g—
Lipides17.0 g—
dont saturés3.0 g—
Fibres1.0 g—
Sel1.63 g—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 60 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Wendy's (US) · checked 2026-10-23

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