TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › side-tartar-fish-chips
Side Tartar (Fish & Chips)
Side Tartar (Fish & Chips) en White Spot tiene 190 kcal por ración declarada, con 1.0 g de proteína y 20.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 190 kcal | 500 |
| Proteínas | 1.0 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 7.9 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 20.0 g | 52.6 |
| de las cuales saturadas | 1.5 g | 3.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.53 g | 1.38 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 9% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por White Spot · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
English Muffin (Buttered)
191 kcal por ración
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
196 kcal por ración
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal por ración
Gluten Friendly Bun
210 kcal por ración
Side of Scrambled Eggs
215 kcal por ración
Add Garlic Prawns
220 kcal por ración
Todos los platos de White Spot · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.