TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tsezar
Цезарь
Цезарь iš Якитория (RU) turi 1 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 64.5 g baltymų ir 65.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 275 kcal | 245 |
| Baltymas | 64.5 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 107.3 g | 20.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 65.3 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 226 minučių greito ėjimo arba 117 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 64% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сет с Лососем
1 254 kcal porcijoje
Сет Классик
1 200 kcal porcijoje
Дьябло
1 127 kcal porcijoje
Сет с Угрем
1 483 kcal porcijoje
Бургер Нью-Йорк
992 kcal porcijoje
Суси-Бургер
875 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.