TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-schinken
Salat-Schinken
Salat-Schinken no Yorma's (DE) satur 108 kcal norādītajā porcijā, ar 13.4 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 108 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yorma's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salat-Griechischer
115 kcal uz porciju
Milchkaffee Klein
96 kcal uz porciju
Latte Macchiato Klein
89 kcal uz porciju
Salat-Couscous 100ml
132 kcal uz porciju
Cappuccino Klein
79 kcal uz porciju
Heiße Milch Klein
137 kcal uz porciju
Visi Yorma's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.