TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mango-yoghurt-pot
Mango Yoghurt Pot
Mango Yoghurt Pot bei YO! Sushi (UK) hat 368 kcal je angegebener Portion, mit 13.3 g Eiweiß und 22.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 368 kcal | — |
| Eiweiß | 13.3 g | — |
| Kohlenhydrate | 28.6 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.8 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 65 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von YO! Sushi (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bacon Breakfast Muffin
369 kcal je Portion
Chicken Katsu Bao
363 kcal je Portion
Korean Fried Chicken
380 kcal je Portion
YO! Mango Chilli Chicken Roll
355 kcal je Portion
YO! Crunchy Chilli Prawn Katsu Roll
354 kcal je Portion
YO! Classic Salmon & Avocado Roll
382 kcal je Portion
Alle YO! Sushi (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.