TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-lososem
Брускетта С Лососем
Брускетта С Лососем (Здрасте (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 13.8 g valku ja 14.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | — |
| Valgud | 13.8 g | — |
| Süsivesikud | 18.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Здрасте (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Авокадо Тост
256 kcal portsjoni kohta
Пицца Четыре Сыра
257 kcal portsjoni kohta
Карамельный Латте с Соленой Пудрой L
257 kcal portsjoni kohta
Lastipelmeenid
257 kcal portsjoni kohta
Бриошь с Томленой Индейкой
258 kcal portsjoni kohta
Salat kalkuni ja brõnsaga
246 kcal portsjoni kohta
Kõik Здрасте (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.