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Панкейки с Нутеллой

Панкейки с Нутеллой en Здрасте (RU) tiene 339 kcal por ración declarada, con 6.9 g de proteína y 11.9 g de grasa.

339kcal
100 gración
6.9 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía339 kcal339
Proteínas6.9 g6.9
Hidratos de carbono43.1 g43.1
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa11.9 g11.9
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.

Source: nutrición de Здрасте (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23

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