TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zolotayarybka-ru

Золотая рыбка (RU) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 33 Золотая рыбка (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

33vienumi
21mazākais kcal
392lielākais kcal
154mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret RU.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Печень Минтая Натуральная100 g3928.00.040.0—
Сугудай из Кижуча100 g36423.20.029.5—
Минтай Филе Сушеный100 g28262.320.02.3—
Щупальца Кальмара Сушеные100 g28168.00.01.0—
Икра Мойвы100 g24517.71.119.5—
Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле100 g24114.20.020.5—
Икра Сельди100 g22231.60.010.3—
Икра Белого Амура Вяленая100 g21846.00.08.4—
Сельдь под Водочку100 g19818.00.014.0—
Нерка Подкопченная Филе-Ломтики100 g19221.00.012.0—
Кальмар Ароматный (Щупальца)100 g19129.00.07.0—
Треска Сушеная100 g18642.10.01.9—
Фарш Лососевый100 g16922.01.29.0—
Кета в Масле100 g16414.20.011.2—
Мидии в Ароматизированном Масле100 g15410.03.411.2—
Морская Капуста с Кальмаром и Овощами100 g15410.03.411.2—
Морской Коктейль100 g15415.33.110.3—
Зразы Лососевые с Грибами100 g15312.04.010.0—
Скумбрия Холодного Копчения100 g15223.40.06.4—
Морковь по-Корейски100 g15010.04.010.0—
Сугудай из Нерки100 g14819.10.08.0—
Сугудай из Чавычи100 g14819.10.08.0—
Морская Капуста с Морепродуктами100 g14611.03.010.0—
Сугудай из Горбуши100 g14020.50.06.5—
Котлеты из Кальмара100 g13319.95.15.4—
Котлеты «Домашние»100 g13015.04.06.0—
Морская Капуста с Мидией100 g1287.53.010.0—
Лосось Ломтики100 g12119.00.05.0—
Кальмар Тихоокеанский100 g11918.03.04.0—
Морская Капуста с Кальмаром100 g9710.03.05.0—
Морская Капуста с Пряностями в Масле100 g694.02.05.0—
Салат из Морской Капусты с Кальмарами100 g250.93.00.2—
Салат из Морской Капусты Витаминный100 g211.93.00.2—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 371 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Золотая рыбка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Золотая рыбка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%97%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni