TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › setas-shiitake-secas
Getrocknete Shiitake-Pilze
Getrocknete Shiitake-Pilze bei Asia (ES) hat 185 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 185 kcal | 185 |
| Eiweiß | 20.0 g | 20.0 |
| Kohlenhydrate | 3.0 g | 3.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.0 g | 2.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 33 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von Asia (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Yakitori-Sauce
186 kcal je Portion
Udon-Nudeln Erdnuss
187 kcal je Portion
Judasohren
195 kcal je Portion
Mango-Orangen-Soße
175 kcal je Portion
Gebratene Nudeln nach asiatischer Art
196 kcal je Portion
Currysauce
173 kcal je Portion
Alle Asia (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.