TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad
Tuunikalasalat
Tuunikalasalat (Bagel Brothers (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 452 kcal, 14.3 g valku ja 20.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 452 kcal | 220 |
| Valgud | 14.3 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 50.8 g | 24.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.4 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bagel Brothers (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalkunimaitseline
445 kcal portsjoni kohta
Kana-fajita
463 kcal portsjoni kohta
Bagel võiga ja marmelaadiga
440 kcal portsjoni kohta
Parim kanasalat
439 kcal portsjoni kohta
Chicken Sun
438 kcal portsjoni kohta
Pistaatsia-martsipanikook
437 kcal portsjoni kohta
Kõik Bagel Brothers (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.