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Rollo de Crema y Almendra
Rollo de Crema y Almendra en Bakers Delight (Australia) tiene 607 kcal por ración declarada, con 12.7 g de proteína y 25.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 607 kcal | 347 |
| Proteínas | 12.7 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 78.7 g | 45.0 |
| de las cuales azúcares | 33.3 g | 19.0 |
| Grasa | 25.5 g | 14.6 |
| de las cuales saturadas | 6.8 g | 3.9 |
| Fibra | 3.9 g | 2.2 |
| Sal | 1.36 g | 0.78 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 108 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 23% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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