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Roulé à la crème pâtissière et aux amandes
Roulé à la crème pâtissière et aux amandes chez Bakers Delight (Australia) contient 607 kcal par portion déclarée, avec 12.7 g de protéines et 25.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 607 kcal | 347 |
| Protéines | 12.7 g | 7.3 |
| Glucides | 78.7 g | 45.0 |
| dont sucres | 33.3 g | 19.0 |
| Lipides | 25.5 g | 14.6 |
| dont saturés | 6.8 g | 3.9 |
| Fibres | 3.9 g | 2.2 |
| Sel | 1.36 g | 0.78 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-13
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