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Nuggets de frango + molho
Nuggets de frango + molho no Burger King (Eesti) tem 165 kcal por porção declarada, com 8.2 g de proteína e 8.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 165 kcal | 242 |
| Proteínas | 8.2 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 14.3 g | 21.0 |
| dos quais açúcares | 0.5 g | 0.7 |
| Gordura | 8.2 g | 12.1 |
| das quais saturados | 1.4 g | 2.1 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.80 g | 1.18 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (Eesti) · checked 2026-11-07
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