TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kranch
Кранч
Кранч en Чайхона (RU) tiene 726 kcal por ración declarada, con 18.0 g de proteína y 26.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 726 kcal | 303 |
| Proteínas | 18.0 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 104.9 g | 43.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 26.0 g | 10.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 129 minutos de marcha rápida o 67 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 36% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Чайхона (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Том Ям с Рисом
737 kcal por ración
Шоколадный Торт - 120Гр
744 kcal por ración
César con langostinos
702 kcal por ración
Плов Чайханский
753 kcal por ración
Patatas Fritas
753 kcal por ración
Ростбиф Холодный (Банкет За 24 Часа)
769 kcal por ración
Todos los platos de Чайхона (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.