TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › signature-salad
Ensalada de la casa
Ensalada de la casa en Chopped Leaf (Canada) tiene 609 kcal por ración declarada, con 26.4 g de proteína y 45.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 609 kcal | — |
| Proteínas | 26.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 29.7 g | — |
| de las cuales azúcares | 13.6 g | — |
| Grasa | 45.5 g | — |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 5.6 g | — |
| Sal | 1.80 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 108 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-11-09
Platos similares en este menú
Ensalada Buffalo Intenso
604 kcal por ración
Sándwich de jalapeño popper
600 kcal por ración
Ensalada del Suroeste
591 kcal por ración
Ensalada Sunshine
583 kcal por ración
Ensalada César
583 kcal por ración
Ensalada Harvest
648 kcal por ración
Todos los platos de Chopped Leaf (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.