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Chausson à la viande 65g
Chausson à la viande 65g chez Circle K (Eesti) contient 214 kcal par portion déclarée, avec 6.3 g de protéines et 14.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 214 kcal | 329 |
| Protéines | 6.3 g | 9.7 |
| Glucides | 15.0 g | 23.1 |
| dont sucres | 1.9 g | 2.9 |
| Lipides | 14.3 g | 22.0 |
| dont saturés | 6.5 g | 10.0 |
| Fibres | 0.8 g | 1.2 |
| Sel | 0.65 g | 1.00 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 38 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 11% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
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