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Kanēļmaizīte

Kanēļmaizīte en Circle K (Latvija) tiene 414 kcal por ración declarada, con 5.4 g de proteína y 24.4 g de grasa.

414kcal
94 gración
5.4 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía414 kcal440
Proteínas5.4 g5.7
Hidratos de carbono42.3 g45.0
de las cuales azúcares20.7 g22.0
Grasa24.4 g26.0
de las cuales saturadas10.3 g11.0
Fibra1.7 g1.8
Sal0.31 g0.33

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 73 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 5% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.

Source: nutrición publicada por Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24

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