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Back to Sardin
Back to Sardin en class'croute (FR) tiene 606 kcal por ración declarada, con 31.0 g de proteína y 15.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 606 kcal | 260 |
| Proteínas | 31.0 g | 13.3 |
| Hidratos de carbono | 83.8 g | 35.9 |
| de las cuales azúcares | 4.3 g | 1.9 |
| Grasa | 15.0 g | 6.4 |
| de las cuales saturadas | 2.9 g | 1.2 |
| Fibra | 4.4 g | 1.9 |
| Sal | 2.81 g | 1.21 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 107 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 47% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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