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Patatas fritas Lay's Gourmet
Patatas fritas Lay's Gourmet en class'croute (FR) tiene 155 kcal por ración declarada, con 1.7 g de proteína y 9.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 155 kcal | 316 |
| Proteínas | 1.7 g | 3.5 |
| Hidratos de carbono | 16.0 g | 32.7 |
| de las cuales azúcares | 0.2 g | 0.4 |
| Grasa | 9.2 g | 18.8 |
| de las cuales saturadas | 0.8 g | 1.6 |
| Fibra | 1.3 g | 2.7 |
| Sal | 0.31 g | 0.63 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 27 minutos de marcha rápida o 14 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 5% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13
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