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El Deportista

El Deportista en class'croute (FR) tiene 507 kcal por ración declarada, con 13.3 g de proteína y 16.8 g de grasa.

507kcal
246 gración
13.3 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía507 kcal206
Proteínas13.3 g5.4
Hidratos de carbono77.1 g31.3
de las cuales azúcares4.7 g1.9
Grasa16.8 g6.8
de las cuales saturadas2.5 g1.0
Fibra7.6 g3.1
Sal2.49 g1.01

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 90 minutos de marcha rápida o 47 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 41% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-13

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