TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-paysanne

Mini talupoja

Mini talupoja (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 132 kcal, 4.6 g valku ja 8.4 g rasva.

132kcal

126 gportsjon

4.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	132 kcal	105
Valgud	4.6 g	3.6
Süsivesikud	9.2 g	7.3
sellest suhkrud	1.6 g	1.3
Rasvad	8.4 g	6.7
sellest küllastunud	1.3 g	1.0
Kiudained	4.4 g	3.5
Sool	2.15 g	1.70

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 36% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-13