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Grill plat de bœuf effiloché BBQ et bacon
Grill plat de bœuf effiloché BBQ et bacon chez The Coffee Club (Australia) contient 600 kcal par portion déclarée, avec 27.3 g de protéines et 32.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 600 kcal | 185 |
| Protéines | 27.3 g | 8.4 |
| Glucides | 48.3 g | 14.9 |
| dont sucres | 17.0 g | 5.2 |
| Lipides | 32.6 g | 10.0 |
| dont saturés | 11.3 g | 3.5 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.08 g | 1.25 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 106 minutes de marche rapide ou 55 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 68% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-13
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