TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › gigi-omelette
Tortilla Gigi
Tortilla Gigi en Cora (Canada) tiene 280 kcal por ración declarada, con 25.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | — |
| Proteínas | 25.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 5.0 g | — |
| Grasa | 14.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 1.20 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 20% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Cora (Canada) · checked 2026-11-13
Platos similares en este menú
Tres ingredientes
280 kcal por ración
Papas agridulces
280 kcal por ración
Gofre de frutas frescas
280 kcal por ración
Salchichas (Banquete para compartir)
270 kcal por ración
Tostadas francesas con frutas
270 kcal por ración
Tazón de mochaccino
260 kcal por ración
Todos los platos de Cora (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.