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Nutrición de Cora (Canada)

Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 295 platos de Cora (Canada), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.

295platos
35kcal más bajas
1 500kcal más altas
530mediana kcal
Por ración declarada, según publica la cadena.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Bendición de trigo sarraceno—1 50050.0140.088.04.55
Triple chocolate—1 47025.0250.043.06.50
Desayuno gargantuesco*-Québec—1 46070.0130.080.09.45
Poutine de desayuno—1 46045.070.0104.07.03
El Club—1 40070.090.086.06.73
Hamburguesa de almuerzo con medallón de frijol negro y poutine—1 40040.0100.088.05.95
Midi Dolores con poutine—1 40045.080.0100.05.05
Hamburguesa de almuerzo con carne de res y poutine—1 38060.080.092.05.40
Hamburguesa de almuerzo con pechuga de pollo, papas y ensalada—1 38060.080.092.05.40
Tomates, tocino y cebollas verdes (2 huevos)—1 38040.0110.088.05.55
Delicia de durazno—1 35040.0130.073.03.60
Jamón deshebrado y espárragos (2 huevos)—1 32050.0120.075.05.70
Poutine carnívora—1 31070.070.085.08.20
Poutine en sartén de pollo y espárragos—1 31050.090.084.06.13
Bistec con salsa holandesa con queso y un toque picante—1 30050.0110.074.04.88
Crepa burrito—1 30045.0120.072.04.68
Festín Gargantúa*- HorsQuébec—1 29060.090.078.08.90
Queso de cabra (2 huevos)—1 29035.0120.078.04.43
Hogar dulce hogar—1 28060.090.072.05.98
Hamburguesa de brunch—1 27060.080.080.05.40
Carne ahumada estilo Montreal (2 huevos)—1 26035.0120.075.05.40
El favorito del jefe—1 25060.070.081.03.98
Jamón serrano y tomates deshidratados (2 huevos)—1 25040.0130.067.06.83
Salmón ahumado y aguacate (2 huevos)—1 24040.0120.072.05.45
Galleta de malvavisco para Justin—1 23025.0170.054.03.65
Western con cheddar—1 23050.0100.073.05.23
Panini italiano con poutine—1 22050.0100.065.07.30
Salchicha de chorizo y queso de cabra—1 22045.0100.075.06.20
Huevos Benedictinos con jamón de Louis—1 20030.0140.061.03.88
10 estrellas (Sartenes de huevo)—1 19045.070.083.05.63
Derretido de pollo con poutine—1 19060.080.073.05.20
Especial de Cora*—1 19050.090.073.07.55
Jamón (2 huevos)—1 19035.0110.068.05.75
Panini de carne ahumada con papas—1 19060.0100.062.09.18
Carne ahumada estilo Montreal—1 18050.060.083.06.60
Sándwich de waffle con carne ahumada y papas—1 18045.0140.051.012.18
Halloumi agridulce picante con salsa holandesa—1 17050.0100.062.07.58
Jo construcción*—1 15040.045.091.04.93
Sándwich de atún derretido con poutine—1 15050.070.072.05.98
Cosecha de los 90—1 14035.0160.043.02.48
Hamburguesa en sartén—1 14045.060.083.04.65
Hogar dulce hogar con salsa de pizza—1 14060.090.058.05.38
Hot dogs matutinos—1 14045.080.062.06.60
Brioche para Elisa—1 13030.0160.042.01.85
Espinacas y cheddar (Crêpomelettes)—1 11040.090.069.03.48
10 estrellas (Tortillas)—1 09045.050.077.04.48
Tacos de desayuno—1 09040.090.065.06.93
Fresa-plátano (Pancakes)—1 08025.0220.017.06.63
Explosión de plátano—1 07020.0180.031.00.68
Salchicha de halloumi y chorizo—1 06035.070.073.07.60
El más joven del Club—1 05030.0130.051.02.03
Benedictine de salmón ahumado y aguacate de Paul—1 04030.0130.049.04.80
Midi Dolores con papas y ensalada—1 04030.080.070.03.38
Halloumi agridulce picante—1 03050.0100.048.06.95
Hamburguesa de almuerzo con carne de res, papas y ensalada—1 03045.080.061.03.73
Hamburguesa de almuerzo con pechuga de pollo y poutine—1 01045.080.059.04.85
Jessica nacida en el 89 de cacao y avellana—1 01025.0120.051.02.03
Louis el indeciso—1 01025.0120.051.02.03
Plátanos con crema pastelera y caramelo salado—1 01015.0200.018.03.70
Waffle S’mores—1 00020.0160.032.04.53
Montaña de gofre de plátano y caramelo para Adam—99025.0140.041.03.63
Plátanos con crema de cacao y avellana—99020.0190.019.03.45
Montaña de gofre de plátano y chocolate para Adam—98025.0130.043.03.40
Avril 89 - Cacao y avellana—97020.0150.031.00.73
Pequeño Adam*—97025.0130.042.03.33
Domingo de Rosemary—96030.0130.040.05.98
Papas en sartén de pollo y espárragos con ensalada—96035.090.054.04.45
Panini de carne ahumada con ensalada—95050.080.043.08.15
El Vegetariano—94025.080.058.04.45
Sándwich de waffle con carne ahumada y ensalada—93040.0120.032.011.13
Desayuno del granjero con boloña*—92040.040.068.05.20
Jessica nacida en el 89—90025.0110.043.02.03
10 estrellas (opción de clara de huevo) (GS)—89045.050.056.04.63
Amanecer salado con salsa holandesa—89045.080.043.05.38
Théo (GS)—89035.050.058.02.60
Campos de arándanos—87020.0160.016.06.63
Fresas sabrosas - Cacao-avellana—87020.0130.031.00.68
Panini-crêpe Sunshine con tocino—87040.090.041.02.00
2 tostadas de aguacate con salmón ahumado—86040.0100.037.03.90
Panini italiano con papas y ensalada—86040.0100.034.05.63
Amanecer salado—85045.080.041.04.75
Panini-crêpe Sunshine con jamón—85045.090.035.03.03
Paul lo quiere todo—85025.0110.038.03.33
Queso de cabra, tomates, tocino (GS)—85040.040.061.03.25
Derritiendo de pollo con papas y ensalada—84045.080.043.03.53
La Vespa con salsa holandesa—84040.080.039.05.70
Espinacas y cheddar (Crêpes saladas)—83040.070.044.01.93
Ensalada de Aurélie con salmón ahumado—82035.045.056.02.93
Sándwich de queso a la parrilla estilo pizza con papas—82035.080.044.04.80
2 huevos con tortita de tocino y chispas de chocolate—80025.070.048.03.78
Sándwich de atún derretido con papas y ensalada—80040.070.042.04.30
Sándwich de queso fundido estilo nachos con papas—80040.070.041.05.63
Crema de cacao y avellana para untar—79010.0100.040.00.40
Frutas frescas—79015.0150.015.03.43
Sándwich matutino de tocino—79035.060.046.05.08
Ensalada de Aurélie con atún—78040.045.050.02.40
Crepa gourmet—77025.090.034.01.93
Tortilla 10 estrellas—77045.015.057.03.20
Avril 89 - Crema pastelera—76020.0140.017.00.70
Ben va a Holanda—76020.050.054.03.40
2 huevos con salchicha—75020.035.058.03.00
2 tostadas de aguacate—75025.0100.030.02.88
Fresas—75015.0140.015.03.40
Desayuno del granjero con salchichas*—74020.035.058.03.00
Espinacas y cheddar (GS)—74030.040.052.02.38
Pancakes con chispas de chocolate y frutas—73015.0140.016.04.33
Théo (opción de clara de huevo) (GS)—73035.050.042.02.83
1 huevo con tortita de tocino y chispas de chocolate—72020.070.041.03.58
Sándwich matutino de jamón—72035.060.038.05.23
Western (GS)—72035.045.045.03.70
Avalancha de fresas para Fannie—71020.070.038.02.18
Bagel con salmón ahumado y fruta—71030.0110.019.02.68
La Vespa—71040.080.027.05.13
Panqueques de triple chocolate—71015.0120.020.04.20
Salmón ahumado (GS)—69035.040.045.03.40
Yogurt harvest crunch (GS)—69020.0140.07.00.23
Despertar de Samira con queso cheddar (GS)—68020.0110.021.00.90
Queso de cabra, tomates, tocino (opción de clara de huevo)(GS)—68035.040.043.03.45
1 huevo con salchicha—66015.035.051.02.80
Fresas sabrosas - Crema pastelera—66020.0110.016.00.68
Sorpresa con tocino—66025.090.026.01.85
Tazón de batido de col rizada y mango (GS)—66015.0120.015.00.38
Desayuno del granjero con tocino* (GS)—65025.030.048.02.75
Desayuno del granjero con jamón*—63030.035.041.04.08
Sándwich de queso a la plancha—63020.070.034.03.65
2 huevos con tocino—60020.030.043.02.40
Pancakes de arándanos con frutas—60015.0120.07.04.35
Sándwich de queso a la parrilla estilo pizza con ensalada—60030.060.025.03.75
Sorpresa con jamón—59025.090.017.02.00
2 huevos con jamón desmenuzado—58030.035.036.03.25
Crepa de plátano y cacao con avellana—58010.0100.018.00.38
Desayuno del granjero con salchichas de pavo*—58025.035.038.02.88
2 huevos con hamburguesa de salchicha de desayuno a base de plantas—57020.035.039.02.15
2 huevos con jamón—57025.035.037.03.25
Desayuno del granjero con jamón desmenuzado*—57030.035.036.03.25
Espinacas y cheddar (opción de clara de huevo) (GS)—57030.040.034.02.58
Omelette Theo—57030.015.039.01.33
Panqueques con frutas—57015.0120.07.04.33
2 huevos con salchicha de pavo—56025.035.037.02.48
Crepa de cacao de 13 pulgadas—56020.090.014.00.68
Desayuno del granjero con salchicha de desayuno a base de plantas*—56020.035.038.02.15
Listo para llevar* (GS)—56020.035.039.01.90
Sándwich de queso fundido estilo nachos con ensalada—55040.050.023.04.58
Salmón ahumado (opción de clara de huevo) (GS)—53035.040.028.03.63
Tortilla de queso de cabra y tocino—53035.05.042.01.98
Western (opción de clara de huevo) (GS)—53030.045.025.03.78
1 huevo con jamón desmenuzado—51025.035.032.03.10
1 huevo con tocino—51015.030.036.02.20
Avalancha de fresas—51015.090.011.01.05
Panini de tocino de Nicky—51020.060.021.01.58
1 huevo con jamón—50020.035.032.03.10
Crepa rellena de fresas—50010.070.018.00.38
Panini de jamón de Nicky—50025.060.018.02.10
2 huevos, papas*—49015.035.033.01.65
Ensalada de Aurélie con pechuga de pollo—49040.045.019.01.65
1 huevo con hamburguesa de salchicha de desayuno a base de plantas—48015.035.032.01.95
Oda a la avena—48010.080.013.00.18
Pancakes Campos de Arándanos—48010.090.07.04.20
Pochados de Peggy*—46030.070.08.01.73
1 huevo con salchicha de pavo—45020.035.028.02.25
Gigi (SG)—45030.060.015.01.25
Panqueques sencillos—45010.090.06.04.20
Papas (Banquete para compartir)—4505.045.029.01.93
Caramelo salado—4400.080.013.01.23
Waffles S'mores—4405.080.011.01.90
Amantes de los encurtidos—4305.050.026.04.30
Crepa con frutas y crema pastelera—43010.070.010.00.38
Crepa oh la la!—43010.080.09.00.40
Despertar de Samira (GS)—4305.0110.02.00.09
Omelette de espinacas y cheddar—42025.05.032.01.10
Elección de salchichas tipo Fráncfort—41010.010.038.02.03
Elección - Salchichas—41010.010.038.02.03
Salchichas (Extras)—41010.010.038.02.03
Ensalada de Aurélie—40020.040.018.00.85
Tortilla Western—40030.010.025.02.40
Capuchino helado—3905.050.018.00.20
Waffle de plátano y caramelo salado—3905.080.04.51.75
Crema catalana de cacao y avellana—3805.045.019.00.25
Estilo poutine—38015.05.031.01.78
Waffle de cacao y avellana—3805.080.05.01.63
Crepa sencilla de 13 pulgadas—36015.060.08.00.48
Huevos, fruta y tostada* (GS)—34015.045.014.00.43
Salsa holandesa picante—3405.015.030.02.60
2 huevos, fruta*—33015.045.012.00.38
Avena sencilla*—33010.060.08.00.11
Salsa holandesa—3305.015.030.01.83
Tazón Tropi-kale—33010.060.07.00.18
Waffle para Austin con frutas y crema inglesa—3305.070.05.01.65
Col rizada y mango—32010.070.04.00.28
Crepa de alforfón de 13 pulgadas (GS)—32015.050.08.00.30
Piña colada de frambuesa—3205.060.05.00.25
Tazón de latte de arce canadiense—31010.050.08.00.33
Papas (Extras)—3005.030.019.01.28
Gofre de frutas frescas—2805.060.03.01.63
Papas agridulces—2805.035.015.01.35
Tortilla Gigi—28025.015.014.01.20
Tres ingredientes—28015.015.019.00.70
Salchichas (Banquete para compartir)—2705.05.025.01.35
Tostadas francesas con frutas—2705.050.05.00.53
Tazón de mochaccino—26010.035.010.00.53
Waffle de fresa—2605.050.03.01.60
Durazno dulce—2505.050.03.00.23
Mango y plátano—2505.050.03.00.20
Elección de tocino—24015.00.021.01.48
Elección - tocino—24015.00.021.01.48
Mango, piña y plátano—2400.060.00.20.04
Tocino (Extras)—24015.00.021.01.48
Durazno, mango y piña—2200.045.00.40.03
Fresa-plátano (Bebidas)—2205.050.02.50.18
Pan integral (2 rebanadas)—22010.040.02.50.93
Pan multigrano (2 rebanadas)—22010.040.04.00.78
Sopa de chícharos—21015.035.04.05.58
Elección de jamón—20020.010.010.03.23
Elección - jamón—20020.010.010.03.23
Jamón (Extras)—20020.010.010.03.23
Fresa, mango, plátano y pitahaya—1900.045.00.10.03
Elección de salchicha de desayuno a base de plantas—18010.010.011.00.98
Elección - Salchicha de desayuno a base de plantas—18010.010.011.00.98
Fresa, durazno y mango—1800.040.00.20.03
Fresa, mango, piña y frambuesa—1800.040.00.10.04
Jugo de naranja (Bebidas)—1805.045.00.50.04
Paté de salchicha de desayuno a base de plantas—18010.010.011.00.98
Salchichas de desayuno a base de plantas—18010.010.011.00.98
Natillas—1705.030.04.50.18
Pan blanco (2 rebanadas)—1705.035.02.00.80
Pan de centeno (2 rebanadas)—1705.035.01.50.85
Tazón grande de fruta fresca con tostada (GS)—1705.045.01.00.04
Fresa, arándano, piña y zarzamora—1600.040.00.40.03
Latte de arce canadiense—1605.025.04.00.18
Leche con chocolate—1605.030.02.50.48
Mochaccino helado—1605.025.04.50.50
Queso cheddar rallado—16010.00.013.00.55
Fresa, durazno, piña y pitahaya—1500.040.00.20.04
Crema inglesa estilo Cora—1405.015.07.00.15
Elección de salchichas de pavo—14015.05.07.01.63
Elección - Salchichas de pavo—14015.05.07.01.63
Mochaccino—1405.020.06.00.28
Salchichas de pavo (Extras)—14015.05.07.01.63
Elección de medallón de frijol negro—1305.010.06.00.60
Elección - Medallón de frijol negro—1305.010.06.00.60
Jugo de naranja (Menú infantil)—1300.030.00.40.03
Leche—13010.010.05.00.30
Mimosa—1300.010.00.10.03
Sopa Minestrone—1305.020.03.55.15
Tazón de café con leche—13010.015.05.00.30
Tazón de capuchino—13010.010.05.00.30
Chocolate caliente (Bebidas)—1200.020.03.50.38
Chocolate caliente (Menú infantil)—1200.025.03.50.38
Cora César—1205.015.05.03.63
Margarita picante de durazno—1200.030.00.31.15
Tocino (Festín para compartir)—1205.00.010.00.75
Tocino rebozado canadiense—12015.00.06.01.98
Daiquiri de fresa—1100.025.00.10.03
Jugo de manzana—1100.025.00.00.03
Elección de jamón deshebrado—10015.05.03.51.60
Elección - jamón deshebrado—10015.05.03.51.60
Jamón deshebrado—10015.05.03.51.60
Jamón (Festín para compartir)—10010.05.05.01.63
Pan multigrano (1 rebanada)—1005.015.02.00.35
Pan blanco (1 rebanada)—905.015.01.00.40
Pan de centeno (1 rebanada)—905.015.01.00.43
Pan integral (1 rebanada)—905.015.01.00.38
Sopa de pollo con fideos—905.010.03.55.50
Sopa de res y lentejas—905.010.02.55.03
Sopa de tomate y verduras—905.015.02.54.95
Un huevo—905.00.07.00.18
Cebollas caramelizadas—800.010.04.00.09
Pan multigrano sin gluten (2 rebanadas)—800.015.01.00.45
Ramequín de fruta—800.020.00.40.03
Sopa de res, verdura y tomate—805.015.02.54.98
Café Latte—705.05.03.00.18
Cereza con limonada—700.015.00.10.01
Porción individual de jarabe de arce—700.020.00.10.00
Salchichas de pavo (Banquete para compartir)—7010.00.03.50.83
Sopa de pollo y pimiento rojo—705.05.03.55.48
Sopa de zanahoria y melón—700.010.03.01.93
Bebida refrescante de lima con limonada—600.015.00.10.01
Café helado—605.05.02.50.11
Cappuccino—605.05.02.50.13
Cereza con agua con gas—600.015.00.00.00
Frambuesa azul con limonada—600.015.00.10.01
Sandía con limonada—600.015.00.10.01
Champiñones—500.00.05.00.11
Frambuesa azul con agua con gas—500.010.00.00.00
Sabor de café - Avellana tostada—500.015.00.00.00
Sabor de café - Caramelo—500.015.00.00.00
Sabor de café - Galletas y crema—500.010.00.10.00
Sabor de café - Vainilla—500.015.00.00.00
Sandía con agua con gas—500.015.00.00.00
Bebida refrescante de lima con agua con gas—450.010.00.00.00
Sopa cremosa de coliflor y puerro—350.00.03.01.98
Café regular—00.00.00.00.00
Espresso—00.00.00.00.00
Té—00.00.00.00.00
Té de hierbas—00.00.00.00.00

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 465 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición publicada por Cora (Canada) · checked 2026-11-11

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Per-item calories, fat, saturated fat, sodium, carbohydrate, fibre, sugars and protein as published by Cora in its own English nutrition guide PDF (ValeurNutritive_EN_Mai26.pdf, May 2026, edition code EN_0426, © 2026 Coramark Inc.), linked from https://www.chezcora.com/en/ and hosted on the chain's WordPress uploads. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). No serving weight is published. Items marked '(1)' are plates the guide says are served with 2 slices of toast that are not included; they are labelled 'Plate (toast not included)'. Names are the guide's; names the guide repeats in different sections with different figures carry their section ('Ham (Dishes to share)'); the guide lists 'Iced coffee' twice in Beverages with different figures and only the first (60 kcal) is kept. Categories are the guide's section headings (and its 'Refreshing beverages' sub-heading). The guide says values 'have been rounded off according to federal recommendations for nutritional labels' and may vary with garnish, fruit, preparation and suppliers.

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