TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lemon-cranberry-muffin
Lemon Cranberry Muffin
Lemon Cranberry Muffin bei Così (US) hat 380 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 17.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 380 kcal | — |
| Eiweiß | 5.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 52.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 17.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 67 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Così (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chai Tea Latte - Large
379 kcal je Portion
Sante Fe Wrap - Egg White
378 kcal je Portion
Vanille-Latte - Groß
377 kcal je Portion
Blueberry Scone
371 kcal je Portion
Kids Peanut Butter & Jelly
370 kcal je Portion
Banana Parfait
390 kcal je Portion
Alle Così (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.