TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-egg-salad
Ciabatta (salade aux œufs)
Ciabatta (salade aux œufs) chez Country Style contient 380 kcal par portion déclarée, avec 19.0 g de protéines et 12.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 380 kcal | — |
| Protéines | 19.0 g | — |
| Glucides | 50.0 g | — |
| dont sucres | 1.0 g | — |
| Lipides | 12.0 g | — |
| dont saturés | 2.5 g | — |
| Fibres | 4.0 g | — |
| Sel | 2.05 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 67 minutes de marche rapide ou 35 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Country Style · checked 2026-11-13
Plats similaires sur ce menu
Cappuccino glacé moka (Grand)
380 kcal par portion
Brownie
390 kcal par portion
Beignes à la levure (Tresse à la cannelle)
370 kcal par portion
Beignes à la levure (Anneau à la cannelle)
370 kcal par portion
Bagel (BLT, sur bagel nature)
370 kcal par portion
Ciabatta (jambon et suisse)
370 kcal par portion
Tous les plats Country Style · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.