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Country Style Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 166 Menüpunkte von Country Style, gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.

166Gerichte
60niedrigste kcal
630höchste kcal
290Median kcal
Je angegebener Portion, wie von der Kette veröffentlicht.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Ciabatta (scharfes Buffalo-Hähnchen)—63029.072.026.05.65
Geschnittenes Brot (Scharfes Buffalo-Hähnchen)—61029.064.027.05.00
Wraps (Scharfes Buffalo-Hähnchen)—61026.062.029.05.40
Bagel (Bratwurst & Ei, auf einfachem Bagel)—59023.049.033.02.85
Deftiger Frühstücks-Wrap—58023.041.036.03.30
Chipotle-Frühstücks-Wrap—53028.044.027.04.50
Ciabatta (Klassisches Club)—53031.051.023.04.53
Bagel (Peameal-Speck & Ei, auf einfachem Bagel)—51027.068.014.03.58
Geschnittenes Brot (Klassisches Club)—51031.043.024.03.90
Wraps (Classic Club)—51029.041.026.04.30
Ciabatta (Chipotle-Hähnchen)—50020.058.021.03.75
Bagel (Western, auf einfachem Bagel)—49022.050.022.02.88
Ciabatta (Hähnchen Caesar)—48032.050.016.03.23
Ciabatta (Pute & Cheddar)—48023.051.021.04.30
Geschnittenes Brot (Chipotle-Hähnchen)—48021.051.021.03.13
Muffins (Mais)—4808.068.021.00.75
Wraps (Chipotle-Hähnchen)—48018.048.024.03.53
English Muffin (Wurst & Ei)—47018.027.032.02.15
Bagel (Speck & Ei, auf einfachem Bagel)—46020.050.020.02.25
Geschnittenes Brot (Hähnchen Caesar)—46032.043.017.02.60
Geschnittenes Brot (Pute & Cheddar)—46024.044.022.03.68
Muffins (Apfel-Haferflocken)—4608.068.018.00.78
Wraps (Hähnchen Caesar)—46030.041.019.02.98
Wraps (Pute & Cheddar)—46021.041.024.04.05
Bagel (Schinken, Ei & Schweizer Käse, auf einfachem Bagel)—45025.050.020.03.25
Ciabatta (Peameal-Speck)—44025.050.016.05.00
Ciabatta (Roastbeef & Cheddar)—44026.050.016.03.85
Muffins (Bananen-Nuss)—4407.065.018.00.85
Erdbeer-Smoothie (Groß)—4200.0109.00.00.00
Geschnittenes Brot (Peameal Bacon)—42025.043.017.04.38
Geschnittenes Brot (Roastbeef & Cheddar)—42026.043.017.03.23
Hefedonut (Éclair)—4206.049.022.01.13
Wraps (Peameal-Speck)—42022.040.019.04.75
Wraps (Roastbeef & Cheddar)—42024.040.019.03.60
Muffins (Karotte)—4007.059.017.00.75
Muffins (Schokostückchen)—4007.069.018.01.43
Brownie—3905.042.023.00.30
Erdbeer-Bananen-Smoothie (Groß)—3900.098.00.00.00
Mango-Smoothie (Groß)—3900.098.00.00.04
Muffins (Apfel-Zimt)—3907.057.017.00.58
Muffins (Blaubeere)—3907.059.016.01.40
Muffins (Morning Glory)—3907.060.016.00.73
Muffins (Zitrone-Cranberry)—3907.056.016.01.08
Ciabatta (Eiersalat)—38019.050.012.02.05
Moka-Eiscappuccino (Groß)—3801.067.05.00.78
Bagel (BLT, auf einfachem Bagel)—37012.050.013.02.03
Ciabatta (Schinken & Schweizer Käse)—37021.051.010.03.93
English Muffin (Western)—37018.028.021.02.15
Hefedonut (Zimtring)—3708.052.017.01.23
Hefedonut (Zimtschnecke)—3708.052.017.01.23
Pekan-Buttertarte—3704.045.019.00.45
English Muffin (Schinken, Ei & Schweizer Käse)—36021.027.018.02.55
Geschnittenes Brot (Eiersalat)—36019.042.013.01.43
Wraps (Eiersalat)—36016.040.015.01.83
Ciabatta (Thunfisch)—35024.049.08.02.38
Erdbeer-Smoothie (Mittel / Normal)—3500.090.00.00.00
Geschnittenes Brot (Schinken & Schweizer Käse)—35021.044.011.03.30
Wraps (Schinken & Schweizer Käse)—35018.041.013.03.70
English Muffin (Speck & Ei)—34015.027.019.01.53
Orangen-Crullers—3404.039.018.00.95
Walnuss-Cruller—3407.032.021.00.75
Bagel (Sunriser, auf einfachem Bagel)—33015.028.018.01.68
Geschnittenes Brot (Thunfisch)—33024.042.08.01.73
Muffins (Früchte & Ballaststoffe)—3307.059.08.00.73
Schokoladen-Walnuss-Cruller—3307.033.020.00.78
Wraps (Thunfisch)—33021.039.011.02.13
Butter-Käse-Croissant—3208.026.020.01.13
Erdbeer-Bananen-Smoothie (Mittel / Normal)—3200.081.00.00.00
Mango-Smoothie (Mittel / Normal)—3200.081.00.00.03
Mokka Eiscappuccino (Mittel / Normal)—3201.050.03.50.60
Saure-Sahne-Crullers—3103.031.019.00.63
Eiscappuccino (Groß)—3001.051.04.00.75
English Muffin (Pökelspeck & Ei)—30019.027.012.02.35
Hefedonut (Fritter)—3005.042.012.00.88
Hefedonut (Apfel & Gewürze)—2905.041.012.00.90
Hefedonut (Bananenfüllung)—2905.041.011.00.83
Hefedonut (Cremetraum)—2905.028.018.00.80
Hefedonut (Kirschfüllung)—2905.043.011.00.83
Hefedonuts (Erdbeerfüllung)—2905.042.011.00.83
Hefedonuts (Zitronenfüllung)—2905.042.011.00.88
Heißer Kakao (Sehr groß)—2902.060.05.01.18
Saure-Sahne-Crullers (einfach)—2903.025.019.00.63
Französischer Vanille-Schaumkaffee (Sehr groß)—2802.051.09.00.01
Hefedonut (Boston Crème)—2805.040.011.00.85
Plundergebäck mit Früchten—2805.037.013.00.63
English Muffin (Sunriser)—27013.027.012.01.55
Erdbeer-Smoothie (Klein)—2700.070.00.00.00
Schokoladenkuchen (Kokosnuss)—2704.030.015.00.68
Weißer Kuchen (Kokosnuss)—2704.028.016.00.68
Buttercroissant—2605.026.015.00.88
Hefedonut (Dutchie)—2605.037.011.00.80
Hefedonuts (Zuckerzopf)—2605.032.012.00.73
Kekse (Doppelte Schokodrops)—2603.034.012.00.53
Kekse (Erdnussbutter)—2604.030.014.00.63
Kekse (Weißer Schokolade-Macadamia)—2603.033.013.00.48
Schokoladenkuchen (mit gerösteter Kokosnuss)—2604.031.014.00.68
Weißer Kuchen (Geröstete Kokosnuss)—2603.030.015.00.68
Einfache Crullers—2503.030.013.00.75
English Muffin (BLT)—2508.028.012.01.30
Erdbeer-Bananen-Smoothie (Klein)—2500.063.00.00.00
Kekse (Schokostücke)—2503.034.012.00.50
Mango-Smoothie (Klein)—2500.063.00.00.03
Schokoladenkuchen (mit Schokoglasur)—2503.035.010.00.68
Schokoladenkuchen (mit Streuseln)—2503.035.011.00.68
Schokoladenkuchen (mit weißer Glasur)—2503.035.010.00.68
Weißer Kuchen (Mit Streuseln)—2503.033.012.00.68
Weißer Kuchen (Weiß glasiert)—2503.034.011.00.68
Eiscappuccino (Mittel / Normal)—2401.038.03.00.58
Hefedonuts (mit Streuseln)—2404.033.011.00.73
Kekse (Haferflocken-Rosine)—2403.034.010.00.50
Mokka Eiscappuccino (Klein)—2400.432.02.50.39
Hefedonuts (Ahornsirup)—2304.033.010.00.70
Hefedonut (Schokoladenglasur)—2304.033.010.00.70
Hefedonuts (Vanille)—2304.033.010.00.70
Heißer Kakao (Groß)—2301.048.04.00.95
Französischer Vanille-Schaumkaffee (Groß)—2202.040.07.00.01
Schokoladenkuchen (glasiert)—2203.028.010.00.68
Weißer Kuchen (Glasiert)—2203.027.011.00.68
Hefedonut (Glasiert)—2104.026.010.00.70
Weißer Kuchen (Natur)—2003.021.011.00.65
Eiscappuccino (Klein)—1800.426.02.00.38
Eiskaffee (Groß)—1801.030.07.00.43
Eistee (Groß)—1800.045.00.00.03
Limonade (Groß)—1800.045.00.00.06
Suppe & Chili (Butternusskürbis-Suppe)—1803.016.05.01.95
Suppe & Chili (Kartoffel-Lauch-Cremesuppe)—1804.022.09.02.20
Französischer Vanille-Schaumkaffee (Mittel)—1701.030.05.00.01
Heißer Kakao (Mittel)—1701.036.03.00.70
Suppe & Chili (Brokkoli & Käse)—1701.016.010.02.18
Suppe & Chili (Rotes Thai-Curry-Hähnchen mit Reis)—1704.022.08.02.23
Französische Crullers—1601.015.011.00.25
Suppe & Chili (Blumenkohl-Käse-Cremesuppe)—1604.017.08.02.10
Suppe & Chili (Rinder-Chili)—16010.018.06.02.18
Eiskaffee (Mittel / Normal)—1501.024.06.00.34
Eistee (Mittel / Normal)—1500.036.00.00.03
Limonade (Mittel / Normal)—1500.036.00.00.05
Suppe & Chili (Champignon-Cremesuppe)—1503.014.09.02.23
Suppe & Chili (Cremige Karottensuppe)—1403.020.05.02.35
Suppe & Chili (Italienische Hochzeitssuppe)—1404.021.03.52.45
Suppe & Chili (Cremige Tomaten- und Röstpaprikasuppe)—1204.020.02.52.15
Eiskaffee (Klein)—1100.418.04.50.25
Eistee (Klein)—1100.027.00.00.01
Französischer Vanille-Schaumkaffee (Klein)—1101.020.03.50.01
Heißer Kakao (Klein)—1101.024.02.00.48
Limonade (Klein)—1100.027.00.00.04
Suppe & Chili (Hühnernudelsuppe)—1104.017.02.52.03
Suppe & Chili (Minestrone)—1004.021.00.41.98
Suppe & Chili (Gemüse-Rindfleisch & Gerste)—903.018.01.01.98
Suppe & Chili (Geräucherter Pute mit Wildreis)—803.014.01.01.60
Suppe & Chili (Gartengemüse)—601.010.00.51.80
Dunkel gerösteter Kaffee (Extragroß)—00.00.00.00.01
Dunkel gerösteter Kaffee (Groß)—00.00.00.00.01
Dunkel gerösteter Kaffee (Klein)—00.00.00.00.00
Dunkel gerösteter Kaffee (Mittel)—00.00.00.00.00
Entkoffeinierter Kaffee (Groß)—00.00.00.00.01
Entkoffeinierter Kaffee (Klein)—00.00.00.00.00
Entkoffeinierter Kaffee (Mittel)—00.00.00.00.00
Entkoffeinierter Kaffee (Sehr groß)—00.00.00.00.01
Orange Pekoe Tee (Groß)—00.00.00.00.00
Orange Pekoe Tee (Klein)—00.00.00.00.00
Orange Pekoe Tee (Mittel)—00.00.00.00.00
Orange Pekoe Tee (Sehr Groß)—00.00.00.00.00
Traditioneller Kaffee (Groß)—00.00.00.00.01
Traditioneller Kaffee (Klein)—00.00.00.00.00
Traditioneller Kaffee (Mittel)—00.00.00.00.00
Traditioneller Kaffee (Sehr groß)—00.00.00.00.01

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 570 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: von Country Style veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-13

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Per-item nutrition (calories, total fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, sodium, total carbohydrate, dietary fibre, sugars, protein, % vitamin A/C/calcium/iron; allergen marks) from Country Style's own one-page "Nutritional Information / Allergens" PDF, linked as "Nutritional Information" from https://www.countrystyle.com/ (edition at time of writing: https://www.countrystyle.com/wp-content/uploads/2024/02/CS-NUTRITIONALS_2022.pdf, uploaded February 2024 and named 2022, so figures may predate current recipes; the parser follows whatever nutrition file the home page links). Per the sheet, figures were 'generated with Genesis SQL and [are] based on standard recipes and formulations'. Categories are the sheet's sections; items are '<Product> (<Size>)' for drinks and '<Group> (<Variety>)' for food ('Yeast Donuts (Glazed)', 'Ciabatta (classic club)'), or the variety alone where it already names the item ('Butter Croissant'). The serving column is headed '(oz)': drink sizes are kept as portion_label ('10 oz'); food rows carry gram-like figures under that heading, so no food portion is stored rather than guessing a unit. The 'Apple Oatmeal' muffin is printed twice with different calories and fat and nothing to tell the rows apart; the first is kept. Figures exactly as printed. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol, the % values and allergens are not stored.

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