TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baklava
Baklava
Baklava no Deluxe (ES) satur 485 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 28.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 485 kcal | 485 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 50.1 g | 50.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.3 g | 28.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Deluxe (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Arándanos Recubiertos de Chocolate Negro
475 kcal uz porciju
Chocolate Souffle
472 kcal uz porciju
Barquillos Chocolate Negro
471 kcal uz porciju
Galletas Naranja y Cacao
467 kcal uz porciju
Chocolate con Leche Caramelo y Sal
513 kcal uz porciju
Triangles Pesto Rosso Style & Cheddar Cheese
516 kcal uz porciju
Visi Deluxe (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.